Power Plate

Coaching personnalisé
Coaching sur Power Plate à Issoire 63

Découvrez la Power Plate

La plus connue des plateformes vibrantes a été utilisée par des millions d’hommes et de femmes de tout âge et ayant des objectifs divers et variés.
Les bienfaits recherchés sont généralement liés à l’esthétique, au bien-être et à la santé.

Des résultats efficaces à Issoire : 10 fois plus rapide, 3 fois plus efficace

Avec la Power Plate, vous :

  • Brûlez plus rapidement les graisses.
  • Réduisez la cellulite disgracieuse.
  • Tonifiez efficacement vos muscles.
  • Stimulez votre circulation sanguine et lymphatique.
  • Améliorez votre équilibre.
  • …etc.

Après plus de 15 ans de commercialisation, c’est la seule machine de sa catégorie à avoir prouvé son efficacité au travers de 95 études scientifiques.

Votre programme avec Équilibre et Forme

A Issoire, chaque séance est adaptée à vos besoins et à vos objectifs, avec des exercices complets et d’autres plus ciblés pour des résultats exceptionnels.

Chez Équilibre et forme le travail s’effectue toujours avec coach : les séances se déroulent sans risque, ni contrainte, ni charge additionnelle pour une sécurité et des résultats optimaux.
Au fil de votre progression, les séances peuvent être plus intenses avec des exercices plus complexes (durée, amplitude, position, fréquence).

PRO7 avec câbles

Le meilleur de Power Plate

La Power Plate Pro7 est disponible au centre Équilibre et Forme à Issoire.
Dotée d’un plateau plus large et de câbles extensibles, la Pro7 vous permet de travailler en trois dimensions. Tous les muscles de votre corps travaillent : les jambes, les fessiers, les abdos, les bras… C’est un véritable plaisir de travailler sur cet appareil de fitness.

La plateforme Pro7 est dédiée à la rééducation, au bien-être et à l’amincissement.
Les séances d’entraînement par vibration à Issoire sont coachées par un professionnel.

Retrouvez ci-après un reportage de L’ÉQUIPE sur le coaching sur la Pro7.

Séance de Power Plate à Issoire (63)
Power Plate Issoire 63

Power Plate pour lutter contre l’ostéoporose

L’entraînement par vibration est utilisé pour lutter contre l’ostéoporose. Cette étude clinique montre déjà des signes encourageants. L’objectif de l’étude est de prouver que la plateforme de la marque permet de renforcer les os.